если не нашли ответа на ваш вопрос, напишите нам в ЧАТ
Возраст и подготовка
Рекомендуется начинать занятия с 3-х лет. В младших группах развивают координацию, общую физическую подготовку и привычку к регулярным тренировкам.
Да, для того чтобы вступить в клуб и приступить к занятиям необходимо предоставить справку от врача о том, что ребенку не противопоказана физическая нагрузка.
черные лосины или черные шорты
черная футболка
черная спортивная кофта
белые носки
тапочки
вода
Нагрузка и безопасность
Тренеры подбирают упражнения по возрасту и уровню. Техника и самочувствие детей контролируются на протяжении всей тренировки.
Тренер адаптирует программу под состояние ребёнка и корректирует нагрузку.
Для профилактики травм обязательно проводятся: разминка, ОФП и растяжка. Элементы отрабатываются только под контролем тренера.
Прогресс и цели
Гибкость, координация, общая физическая подготовка. Старшие дети могут участвовать в соревнованиях. Прогресс индивидуален.
Да, основной целью будет — развитие навыков и удовольствие от занятий.
Участие в соревнованиях добровольное, ребёнок может тренироваться без выступлений.
Организация занятий
По возрасту и уровню подготовки. Обычно до 10-15 детей в группе.
от 1 до 3 часов, от 3 до 6 занятий в неделю, в зависимости от возраста и уровня подготовки.
Разминка, ОФП, работа над элементами, хореография, растяжка.
Родительское участие и коммуникация
На первых занятиях — да, далее рекомендуется самостоятельность ребёнка.
Устные комментарии после занятий, фото/заметки и уведомления в мессенджерах.
К любому тренеру клуба Aurum.
Оплата и занятия
Через телефон или мессенджер. Пробное занятие в клубе Aurum - бесплатное.
Абонементы на месяц или разовое посещение.
Да, при наличии свободных мест и согласовании с тренером.
В соответствии с законодательством, вы можете запросить перерасчет при наличии справки от врача о болезни.
Да, индивидуальные или мини-групповые занятия возможны по согласованию с тренером.